LỖI SỐ 5
Khi backswing gậy di chuyển phía trên/cao hơn mặt phẳng swing
Làm thế nào để biết bạn đang bị lỗi? Bạn cảm thấy 2 cánh tay “tách” ra khỏi cơ thể khi thực hiện backswing.
Ảnh hưởng đến góc tấn công bóng: Làm tăng góc tấn công bóng.
Ảnh hưởng đến tình trạng tiếp xúc bóng: Cạp đất, divot sâu và một số trường hợp thì bị shank.
|
Đầu gậy di chuyển ra ngoài đường thẳng bóng - mục tiêu và mặt gậy đóng. Thân gậy di chuyển phía trên của mặt phẳng swing. Cổ tay trái không còn gặp nhẹ về sau. |
Mặt gậy mở nhẹ. Thân gậy và đầu gậy nằm trong mặt phẳng swing. Giữ được độ gập về sau của cổ tay trái |
|
|
|
Làm thế nào để sửa lỗi? Chọn vị trí tập có gương ở bên phải của bạn (đối với golfer thuận tay phải). Thực hiện 10 lần backswing liên tục chỉ bằng tay trái. Theo dõi di chuyển của gậy trong gương, hãy đảm bảo nó di chuyển trong mặt phẳng swing. Dừng lại ở vị trí top of backswing và đưa cánh tay phải ra cầm gậy. Bạn sẽ bị ngạc nhiên khi thấy cánh tay phải phải xoay theo chiều kim đồng hồ nhiều như thế nào mới có thể cầm được cán gậy, nhưng đó là cảm giác đúng. Thực hiện các cú đánh với bóng trên cỏ thật ở sân tập chỉ bằng cánh tay trái là cách rất tốt để luyện tập cú swing finesse. Đây là bài luyện tập Go-to của Tom Pernice để giúp bạn cảm nhận được cảm giác khi swing cánh tay đúng.
