1. Lời nói đầu
Các bài học, các chiến thuật và triết lý mà bạn sẽ đọc trong cuốn sách này là những điều đặc biệt đối với chúng tôi. Chúng tôi đã chia sẻ những điều này ở rất nhiều lớp học nhiều những golfer handicap' 20 và cả trong các buổi tư vấn với những golfer giỏi nhất thế giới tại các giải đấu lớn chuyên nghiệp.
2. Giới thiệu
Theo bạn, vai trò của tâm lý (mental) chiếm bao nhiêu phần trăm trong cú putt?
3. Chương 1 - Cú putt vô thức
Nếu bạn đến gặp tôi để học, việc bắt đầu hầu như giống nhau, bất kể bạn có handicap 15 hay là một vận động viên vô địch ở giải Master đang muốn tối ưu kỹ năng của mình.
4. Chương 2 - Hình dung cú putt trong đầu
Tôi tin, và khẳng định một điều rằng putt là một hành động đơn giản. Bạn hình dung ra Được line mà bóng sẽ lăn theo vào lỗ, nhớ kỹ nó, và sau đó thì để cú đánh xảy xa trong khi line đó vẫn còn rõ ràng trong đầu bạn.
5. Chương 3 - Hãy để nó xảy ra - Let it go
Bạn có thể không đọc cuốn sách này cơ bản là vì nó không liệt kê cho bạn những hướng dẫn cụ thể để thực hiện cú putt
6. Chương 4 - Lăn bóng
Các con tôi và tôi hay nói đùa rằng, trong danh sách của cú putt xếp thứ 7 hoặc 8. Tuy vậy cũng cần phải dành thời gian để nói về những điều cơ bản, đặc biệt là cho những golfer chưa có nhiều kinh nghiệm hay không có bất kỳ cảm giác nào khi putt.
7. Chương 5 - Tại sao bạn lại bị 3 putt
Golf là một trò chơi thử thách, chắc chắn có nhiều cách khác nhau để thực hiện các cú đánh. Nhưng có một kiểu khác của “nỗi đau” và sự bực mình kèm theo lỗ 3 putt. Đó là lỗ thì quá gần mà putt không vào, cảm giác thật vô dụng.
8. Chương 6 - Tâm lý khi chơi golf
Tôi chắc chắn rằng, bạn đã thấy một yếu tố thường xuyên được nhắc đi nhắc lại trong hầu hết nội dung của Chương 5, đó là sự quan trọng của tâm lý khi chơi.
9. Chương 7 - Gậy putt có phải là vấn đề quan tâm? Khi nào có, khi nào không?
Chương 6 nói về việc tự nói chuyện với bản thân và Chương 7 đề cập đến gậy putt này liền nhau không phải là ngẫu nhiên mà do tôi cố ý. Tại sao ư? Bởi vì tôi cá là cách mà bạn nghĩ về bản thân và cú putt thể hiện mối quan hệ giữa bạn với gậy putt.
10. Chương 8 - Xử lý sự cố
Đến bây giờ thì bạn đã đọc qua 7 chương, tôi hy vọng bạn đã nắm được hai vấn đề chính. Đầu tiên tôi tin rằng mental đóng vai trò quan trọng hơn tư thế và động tác của cú putt. Thứ hai là việc tiếp thu lời khuyên đủ để sử dụng một cách hiệu quả, nhưng không bị rối khi tự làm phức tạp hóa vấn đề. Đây cũng là một thách thức chủ yếu. Các lời khuyên ở đây là về chu trình các bước khi putt xác định line hay thậm chí là làm thế nào để cầm gậy.