LỖI SỐ 8
Di chuyển “năng lượng” sang phải, ra xa mục tiêu
khi thực hiện backwing
Làm thế nào để biết bạn đang bị lỗi? Bạn có cảm giác trọng lượng cơ thể di chuyển sang chân phải.
Ảnh hưởng đến góc tấn công bóng: Làm giảm góc tấn công bóng
Ảnh hưởng đến tình trạng tiếp xúc bóng: Cú đánh bị mỏng hoặc đánh trúng đất trước khi trúng bóng.
|
Phần trên của cơ thể và đầu di chuyển ra xa khỏi mục tiêu. Trọng lượng ở chân phải. |
Phần trên cơ thể và đầu di chuyển về phía mục tiêu khi backswing. Trọng lượng ở chân trái. |
|
|
|
Làm thế nào để sửa lỗi? Luyện tập bài Shadow Drill.
|
|
Bước 1: Cắm một que canh hướng thẳng đứng trên mặt đất. Chọn hướng đứng sao cho Mặt Trời ở phía sau lưng bạn. Vào bóng kiểu finesse và di chuyển cho đến khi bóng đầu của bạn nằm ở vị trí que canh hướng đang cắm vào đất. |
|
|
Bước 2: Dựa vào que canh hướng để canh chỉnh động tác. Thực hiện backswing, nếu bóng của đầu bạn di chuyển về phía sau que thì “năng lượng” của bạn đang chảy ra xa khỏi mục tiêu. Không đúng. Hãy lặp lại cho đến khi bóng của đầu bạn di chuyển nhẹ về phía trước của cây gậy khi thực hiện backswing. |
|
|
Bước 3: Khi thực hiện downswing giữ bóng của bạn không di chuyển hoặc chỉ di chuyển về phía mục tiêu. Nếu động tác này bạn thực hiện khó khăn, hãy kiểm tra bàn chân trái có xòe về phía mục tiêu khi vào bóng không. Tư thế mở của bàn chân trái cho phép ngực vẫn giữ nguyên tương đối vị trí của nó khi xoay để hỗ trợ cho gậy release, giữ cho đầu không bị ngả về sau. Cố gắng thực hiện đúng 10 lần. |
