39. Cách điều chỉnh khi bóng nằm ở các kiểu dốc khác nhau

CÁCH ĐIỀU CHỈNH KHI BÓNG NẰM Ở CÁC KIỂU DỐC KHÁC NHAU

Điều chỉnh tư thế setup vào bóng không phải là cách duy nhất để thay đổi góc tấn công. Bạn cũng có thể làm điều đó bằng cách thay đổi mặt phẳng swing của mình, đây là một kiến thức hữu ích cho bạn khi gặp bóng nằm vị trí uphill (dốc lên) và downhill (dốc xuống). Downswing với đầu gậy di chuyển từ trong ra (in-to-out) nhiều hơn khi impact sẽ làm giảm góc tấn công và downswing với đầu gậy di chuyển từ ngoài vào (out-to-in) sẽ làm tăng góc tấn công bóng. Tùy thuộc vào độ dốc, việc điều chỉnh mặt phẳng theo cách này hay cách khác sẽ tạo ra sự khác biệt lớn về chất lượng tiếp xúc bóng của bạn.

1. Vị trí dốc xuống (downhill)

Với kiểu đánh finesse wedge thì góc tấn công hoàn hảo của đầu gậy vào bóng là 6 độ khi bóng ở vị trí bình thường. Nếu bóng của bạn đang nằm ở vị trí dốc xuống, chẳng hạn như 4 độ, bạn sẽ cần góc tấn 10 độ để tiếp xúc được bóng tốt. Nếu bạn không thực hiện bất kỳ điều chỉnh nào đối với tư thế vào bóng hoặc mặt phẳng swing trong tình huống này thì đầu gậy sẽ di chuyển quá nông, bạn sẽ bị swing trúng mặt sân trước hoặc bị hớt đầu bóng. Làm thế nào để tăng thêm 4 độ và duy trì góc tấn công tiêu chuẩn là 6 độ? Bạn tạo ra nó khi vào bóng bằng cách mở rộng hai chân, cầm ngắn gậy lại, và nghiêng người dọc xuống đồi như thể hiện trong các bức ảnh sau đây. Ngoài ra, hãy dịch chuyển mặt phẳng swing của bạn để nó out-to-in' một chút. Trong trường hợp downhill, hãy nghĩ đến fade chứ không phải draw.

Dịch chuyển mặt phẳng swing của bạn để nó out-to-in nghĩa là bạn điều chỉnh cung di chuyển của đầu gậy hướng sang trái mục tiêu một chút và swing gậy từ ngoài đường thẳng mục tiêu - bóng vào phía trong. Vì mặt gậy vẫn hướng về phía mục tiêu khi impact, nên khi cung di chuyển đầu gậy hướng sang trái mục tiêu thì mặt gậy sẽ mở so với cung di chuyển của đầu gậy, điều này sẽ làm bóng fade. Theo T.PH, đối với gậy sắt, hướng bóng bay bị ảnh hưởng bởi 75% hướng của mặt gậy và 25% hướng của cung di chuyển đầu gậy, đối với gậy driver thì hướng bóng bị ảnh hưởng bởi 85% hướng mặt gậy và 15% hướng cung di chuyển của đầu gậy.

Bước 1: Mở rộng khoảng cách giữa hai chân, nghiêng, dồn người về phía chân trái của bạn và cầm gậy ngắn lại	Bước 2:Vì cung di chuyển và đầu gậy ngắn lại nên sẽ hoạt động " đột ngột" hơn khi backswing
Bước 3: dịch chuyển mặt phẳng swing của bạn một chút sang hướng out - to - in giống như khi bạn muốn đánh fade.	Bước 4: duy trì áp lực của đùi trái của bạn trong suốt cú swing.

'Càng dốc nhiều thì bàn chân trái của bạn càng nên xoay thêm ra bên trái (dọc theo dốc) nhiều hơn để giữ thăng bằng dễ hơn.

Lưu ý việc xoay bàn chân trái ra ngoài có thể ảnh hưởng đến cảm giác khi canh hướng đối với tất cả cú đánh (finesse wedge, distance wedge và power swing). Nó có thể làm cho bạn canh hướng lệch qua bên phải của mục tiêu. Vì vậy hãy sử dụng hai gót chân để canh hướng.

2. Vị trí dốc lên (uphill)

Bóng nằm ở vị trí dốc lên sẽ tăng góc tấn công bóng của bạn, vì vậy nếu bóng có nằm ở vị trí fluff thì bạn chỉ cần tiếp thêm năng lượng cho cú swing và không cần phải làm gì khác hơn nữa. Tuy nhiên nếu bóng nằm ở vị trí clean, bạn cần thực hiện điều chỉnh một chút theo cách đánh draw. Tôi gọi đây là cú đánh “Raymond Floyd”, bởi vì nó bắt chước cách vào bóng và swing khác biệt của anh ấy. Thế đứng mở nhiều hơn mức bình thường khi setup vào bóng, thực hiện backswing với cảm giác hơi đưa gậy thêm vào “trong”, shaft gậy không song song với đường thẳng bóng - mục tiêu nữa mà chỉa xéo thêm vào bên “trong”. Mặc dù cú swing này là in-to-out (trong ra ngoài) nhưng nó vẫn đưa mặt gậy vuông góc với đường thẳng bóng - mục tiêu khi impact để đánh bóng bay về phía mục tiêu. Cú đánh đặc biệt của Raymond Floyd cũng sử dụng tốt cho trường hợp bóng nằm nổi trên mặt cỏ cao. Ngoài việc swing với tâm lý và cảm giác đánh draw bóng, hãy chọn một cây gậy ít loft hơn. Nếu thực hiện đúng cách, bạn sẽ có cảm giác như đang vung gậy hớt bóng bay khỏi cỏ.

+ Thế đứng mở nhiều hơn nghĩa là chân trái lùi lại, xa đường thẳng bóng mục nhiều hơn, cả cơ thể xoay vòng sang trái nhiều hơn, mở ra về phía bên trái * Khi impact, mặt gậy vuông góc với đường thẳng bóng - mục tiêu nên nó sẽ đóng lại so với cung di chuyển của đầu gậy (in-to-out), bóng sẽ draw.

Cú đánh " RAYMON FLOYD" Bước 1: Thế đứng mở nhiều hơn bình thường
Bước 2: Khi backswing đưa gậy về phía trong một chút
Bước 3: Hãy nghĩ đến cú draw để tạo ra góc tấn công bóng nông hơn và swing gậy từ trong ra (in-to-out), downswing mặt gậy xoay trở lại vuông góc với đường thẳng bóng - mục tiêu khi impact.

3. Vị trí bóng dốc lên hoặc xuống phía trước mặt - sidehill Bạn cũng sẽ gặp những vị trí dốc mà khi vào bóng, bóng nằm thấp hoặc cao hơn hai bàn chân của bạn. Nếu bóng thấp hơn bàn chân đòi hỏi bạn vào bóng và swing hơi fade một chút. Cú đánh fade thì khoảng cách bị sẽ ngắn lại, vì vậy hãy nhớ thêm một chút năng lượng vào swing của bạn. Ngoài ra, hãy mở rộng hai chân và đứng càng gần bóng càng tốt, shaft gậy đứng hơn bình thường một chút.

Trường hợp bóng cao hơn hai bàn chân của bạn, thì việc căn chỉnh mặt gậy là rất quan trọng. Lúc này nếu đặt đế gậy nằm bằng trên mặt cỏ và các đường rãnh trên mặt gậy vuông góc với đường thăng bóng - mục tiêu thì độ loft của gậy sẽ đóng mặt gậy, bất kể trông nó thế nào. Vì vậy điều chỉnh đầu tiên là ngắm mặt gậy (chứ không phải các đường rãnh trên mặt gậy) về phía mục tiêu. Khi đó mặt gậy sẽ mở ra và độ loft tăng lên, nhưng bóng sẽ bay về phía mục tiêu. Hãy nhớ tăng thêm năng lượng cho cú swing và giảm góc tấn công bằng cách đưa gậy vào phía trong một chút.

Góc tấn công mong muốn của các cú short game đối với những vị trí bóng thông thường

' Để hiểu được điều này bạn thực hiện động tác sau: Để gậy ở tư thế vào bóng, đế gậy nằm hoàn toàn trên mặt phẳng nằm ngang, đường rãnh trên mặt gậy vuông góc với đường thẳng bóng - mục tiêu. Shaft gậy không nghiêng về trước hoặc về sau. Lúc này mặt gậy sẽ hướng về phía mục tiêu. Nếu bạn hạ shaft gậy nằm xuống, (mũi gậy sẽ ngóc lên) các đường rãnh trên mặt gậy và lưỡi gậy vẫn vuông góc với đường thăng bóng - mục tiêu. Tuy nhiên lúc này mặt gậy đã hướng sang bên trái của mục tiêu, nghĩa là mặt gậy đã bị đóng lại.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ THOÁT KHỎI RẮC RỐI MỘT CÁCH KHÉO LÉO?

Khi nói đến việc đánh những cú finesse swing xung quanh green, tôi muốn bạn cảm thấy tự tin khi đứng trước mọi tình huống, áp dụng tư duy tấn công và luôn luôn cố gắng đánh vào lỗ. Ngoài cú finesse wedge “ruột” của bạn và những điều chỉnh cần thiết để thay đổi quỹ đạo, tạo ra sự tiếp xúc tốt nhất, sẽ rất hữu ích nếu bạn có thêm hai cú đánh đặc biệt cho kho vũ khí của mình.

1. Putt-chip

Đúng như tên gọi, cú swing này chủ yếu do cơ lớn của bạn thực hiện và có rất ít động tác của tay và cổ tay. Do đó, nó tạo ra góc tấn công rất nông và năng lượng ít nhất vì vậy chỉ sử dụng cú putt-chip cho khoảng cách (bóng bay) 7 yard trở lại và vị trí bóng clean. Cú đánh này áp dụng lý tưởng khi mặt cỏ trước bóng “quá khó lường” để putt lăn qua hoặc khi bạn đánh từ vị trí bóng nằm có nhiều bùn, cát hoặc cỏ thưa, ngắn và cỏ ngược.

Sử dụng gậy có ít độ loft hơn chẳng hạn như gậy sắt 7 hoặc 9 (một số học viên của tôi đánh bằng gậy gỗ rất giỏi) và cầm nó giống như cầm gậy putt. Bạn cần hai cánh tay thẳng vì vậy hãy cầm gậy sát phần tiếp xúc shaft. Vị trí bóng lùi về sau một chút và nghiêng shaft từ hai đến ba độ về phía mục tiêu, nhấc gót gậy lên khỏi mặt sân một chút. (Phần bo tròn dưới đế ở phía mũi gậy sẽ giúp cho gậy không đào vào mặt sân khi đầu gậy di chuyển xuyên qua impact). Áp lực cầm gậy nhẹ, nhưng hãy khóa chặt cánh tay và vai của bạn. Để thực hiện cú đánh, hãy swing như đang thực hiện cú putt dài.

Thành công của cú putt-chip (và cả trong mọi cú đánh short game) phụ thuộc vào khả năng thực hiện swing có độ dài thích hợp và nhịp nhàng. Hãy thử với các gậy khác nhau để tìm gậy “ruột” của bạn, nhưng không sử dụng bất kỳ gậy gì có độ loft lớn hơn 56. Độ loft cao và swing rất nông không kết hợp được với nhau.

Hình cú đánh putt - chip Bước 1: Cầm gậy sát xuống phần giao giữa grip và shaft. Chọn gậy sắt có ít độ loft. Đặt bóng lùi về sau một chút. Nhấc gót lên khỏi mặt đất.	Bước 2: Sử dụng cơ lớn của bạn, swing gậy giống như bạn đang thực hiện cú putt xa.
Bước 3: Trong quá trình swing, giữ nguyên tư thế của chân, hông, cột sống, sử dụng các cơ lớn và duy trì nhịp điệu tốt.	Bước 4: Cảm thấy như cánh tay của bạn bị " Khoá chặt" từ đầu đến cuối.

2. Cú đánh The Cock and Pop

Đây là cú đánh để “thoát khỏi cảnh tù đày” thực sự và được tất cả các golfer Tour mà tôi huấn luyện sử dụng. Tình huống hoàn hảo cho một cú đánh theo kiểu cock-and- pop là khi bóng bị “chôn” trong lớp cỏ dày và khoảng cách đến điểm bóng rơi ngắn hơn 5 yard, với mặt green nhanh và cứng hay green dốc xuống. Nếu điều đầu tiên nảy ra trong đầu bạn khi thấy bóng là muốn chửi thề thì bạn nên chọn kiểu đánh The Cock and Pop.

The Cock and Pop tạo ra góc tấn công cực cao, độ loft tối đa và ít lực - sử sụng hoàn hảo cho tình huống được mô tả ở trên. Nó là một sự kết hợp đòi hỏi phải điều chỉnh lại tư thế vào bóng và cách swing cho phù hợp với mục tiêu cú đánh. Bắt đầu bằng cách mở rộng khoảng cách giữa hai chân và xoay cả hai bàn chân ra ngoài. Có cảm giác như thể bạn đang “ngồi” một chút. Tư thế setup này là để giúp cho phần dưới cơ thể ổn định vì nó hạn chế bạn xoay hông. Sau đó khuỵu thêm đầu gối trái, để nghiêng cơ thể và dồn trọng lượng sang trái, cầm sát xuống gần shaft gậy giống như cách bạn thực hiện với các cú đánh cần góc tấn công dốc. (Cầm ngắn gậy lại sẽ thu hẹp vòng cung swing, tạo ra góc tấn công dốc hơn cũng như giảm năng lượng của cú swing. Như Seve thường nói “đánh ngắn, gậy ngắn”). Cuối cùng, hãy tạo độ loft tối đa bằng cách xoay mở mặt gậy sao cho lưng gậy nằm hẳn trên mặt cỏ.

Để thực hiện cú đánh, khi backswing thì xoay gậy ngóc lên hoàn toàn bằng cổ tay - không cử động cánh tay, không cử động vai và không xoay hông, đây là “cock” (ngóc). Khi downswing, nhả cổ tay, “pop” (bật) đầu gậy trở lại dưới bóng bằng cổ tay của bạn, không cử động hông và ngực và ít hoặc không vung tay. Giữ nguyên tư thế “ngồi” và giữ trọng lượng của bạn ở đùi trái cho đến khi kết thúc. Bạn sẽ cần luyện tập nhiều lần để làm đúng nhưng nó vẫn còn dễ hơn nhiều so với việc viết ra để mô tả lại như tôi đang làm ở đây.

Hình ảnh cú đánh cook and pop Bước 1: Dang 2 chân rộng ra và " Ngồi" xuống, dồn thêm trọng lượng sang chân trái của bạn. Hạ tay xuống ngang đầu gối và mở mặt gậy ra.	Bước 2: Ngóc gậy lên chỉ bằng cổ tay của bạn. Đây là "cook"
Bước 3: "Bật" đầu gậy về dưới bằng cổ tay. Đây là "pop"	Bước 4: Tất cả các bộ phận không di chuyển. Cú đánh này mang lại cho bạn cú đánh có độ loft tối đa và khoảng cách đánh ngắn nhất.