44 - Chuyển động xoay là kho
Xoay về sau, ra xa khỏi quả bóng, và xoay ngược lại “xuyên qua” quả bóng là một động tác đơn giản đã bị phức tạp hoá lên do các lý thuyết giảng dạy khác nhau và phong cách cá nhân khác nhau.
Như Horton Smith có nói, động tác xoay này giống như bài hát “Dem Bones” mà trẻ em thường hát để chơi trò chơi: “Xương mắt cá chân nối với xương đầu gối, xương đầu gối nối với xương hông, xương hông nối với xương sống, xương sống nối đến xương vai... Bây giờ hãy nghe lời của Chúa”
Làm theo cách này và nghĩ đơn giản thôi:
Đứng thẳng, đầu gối hơi khuỵu và mắt nhìn vào bóng. Hãy nghĩ đến hình ảnh swing xô nước để thực hiện động tác forward press. Xoay người sang phải, chuyển trọng lượng sang bàn chân phải và để gót chân trái nhấc lên khoảng 2,5cm một cách tự nhiên. Giống như bạn quay sang nói lời chào với ai đó ở bên phải của mình. Cánh tay của bạn tiếp tục swing cho đến khi shaft gậy ở phía sau bạn và chỉ vào mục tiêu.
Khởi đầu downswing, hãy để trọng lượng của bạn chuyển ngược về chân trái, đồng thời khuỷu tay phải của bạn bắt đầu di chuyển trở lại về gần thân, sau đó tiếp tục xoay sang bên trái như thể để quay sang chào ai đó đang đứng bên trái của bạn.
Bạn sẽ đọc và nghe nhiều hướng dẫn phức tạp về cách xoay người - ví dụ như xoay thân trên ngược lại để tăng lực xoắn với hông - nhưng không phải từ tôi.
Tôi đã thấy rất nhiều người chơi quá quan tâm đến việc xoay hông của họ mà quên mất rằng việc swing gậy golf mới là vấn đề chính. Chỉ cần nhớ, xoay là một chuyển động tự nhiên của cơ thể và xương của bạn được nối với nhau từ dưới lên.
Đây là một bài hát để chơi trò chơi của trẻ em nên thực sự các từ ngữ mô tả các xương là không đúng. Ý tác giả muốn đề cập đến ở đây là sự kết nối liên hoàn của các bộ phận với nhau và chuyển động swing khởi đầu từ dưới lên trên. Chính xác về cơ xương khớp thì phải như sau: “Xương bàn chân nối với xương ống chân qua “mắt cá, xương ống chân nối với xương đùi qua khớp gối, xương đùi nối với xương chậu qua hai khớp háng, xương chậu thì nối với xương cùng của xương sống, xương sống thì nối với xương đòn gánh”.
