LỖI SỐ 2
Đầu gậy đào quá sâu vào cát
Làm thế nào để biết bạn đang bị lỗi? Gậy ăn sâu vào cát, divot sâu và bạn không đánh bóng được ra khỏi bunker hoặc bị thiếu khoảng cách.
Tại sao bạn bị? Góc tấn công của bạn quá dốc.
Ảnh hưởng đến tình trạng tiếp xúc bóng thế nào? Bạn bị “xúc” quá nhiều cát, bóng bay không được xa. (Fat shot)
Làm thế nào để sửa? Thử tập bài Bunker Trail-arm-only Drill.
 |
 |
| Bước 1: Vào bóng, bỏ tay trái của bạn ra khỏi grip và đặt nó lên đùi trái | Bước 2: Chỉ sử dụng cánh tay phải để swing gậy về phía sau. |
 |
 |
| Bước 3: swing xuống và "quăng" đầu gậy xuống "dưới" bóng. chỉ sử dụng cánh tay phải sẽ giúp release đầu gậy qua khỏi cơ thể dễ dànghơn và để bạn không kéo cán gậy về phía bóng, một động tác khiến đầu gậy đào sâu vào cát. |
Bước 4: Tập trung bên trong, cảm nhận,ghi nhớ cảm giác và luyện tập thật thành thạo sequence của cú đánh cát, từ lúc bắt đầu downswing đến khi release gậy để nó "quất" qua phía trước cơ thể bạn. Sau khi impact, gậy tiếp tục di chuyển theo quán tính trong quá trình follow through, thả lỏng cổ tay, gậy sẽ kéo cổ tay ngốc lên lại, đầu gậy sẽ di chuyển lên cao hơn đầu bạn khi kết thúc. Lặp lại 5 lần, sau đó thử lại cầm gậy với 2 tay và cố gắng lặp lại cảm giác tương tự. |
LỖI SỔ 3
Đánh vào quá xa phía sau bóng
Làm thế nào để biết bạn đang bị lỗi? Bạn không đánh bóng được khỏi bunker.
Tại sao bạn bị lỗi? Góc tấn công của bạn quá dốc hoặc quá nông tùy thuộc vào lỗi mà bạn mắc phải.
Ảnh hưởng đến tình trạng tiếp xúc bóng thế nào? Bạn bị “xúc” nhiều cát, bóng bay không được xa. (Fat shot)
Làm thế nào để sửa? Di chuyển năng lượng về phía mục tiêu để bạn có thể release được đầu gậy.
Nếu bạn đánh bóng không bay ra khỏi bunker, có thể do vị trí gậy bắt đầu đào vào cát xa phía sau bóng quá. Đây có thể là kết quả của vài lỗi khác nhau. Bạn bị đánh quá xa phía sau bóng là do xoay thân trên quá nhiều và backswing “rộng” quá, nhưng có thể có lý do lớn hơn nữa là bạn di chuyển trọng lượng cơ thể sang bên phải khi downswing. Hãy nhớ rằng, năng lượng luôn di chuyển về phía mục tiêu trong các cú đánh short game.
Để khắc phục sự cố này, hãy tập lại bài tập Stork Drill trong bunker (xem trang 127). Thực hiện 5 lần swing không bóng. Khi bạn swing thì duy trì áp lực ở chân trái trong suốt quá trình backswing và tăng áp lực này lên khi downswing cho đến kết thúc swing.
Cũng có thể do không release hoàn toàn, không “quất” gậy, nên làm tăng góc tấn công và lưỡi gậy sẽ “sắc” hơn, đào sâu vào cát làm hạn chế độ bounce của gậy. Để khắc phục, hãy luyện bài tập Bunker Trail Arm Only (xem trang 258).
Cuối cùng, đáng lẽ bạn tăng tốc swing xuyên qua impact nhưng đằng này bạn lại giảm tốc, làm cho việc swing hai cánh tay và xoay phần trên của cơ thể bị chững lại như đã mô tả trong chương trước. Để khắc phục lỗi này, hãy làm theo các bước sau:
1. Đánh dấu một vị trí trên cát trước quả bóng khoảng 1 foot (30,48 cm).
2. Trở ngược gậy, cầm ở phần shaft gần đầu gậy.
3. Vào bóng và thực hiện 5 lần swing phía trên bóng. Bắt đầu downswing một cách trôi chảy sau đó tăng tốc để gậy “quất” vào không khí tạo ra tiếng “vút”. Bạn swing sao cho nghe được trọng tâm của tiếng “vút” này nằm ở vị trí bạn đã đánh dấu trên cát. Nếu bạn làm đúng thì bạn sẽ cảm nhận được gậy đạt tốc độ cao nhất khi ở trước bóng, khoảng vị trí mà bạn đã đánh dấu trên cát.
4. Cảm nhận, ghi nhớ cảm giác này và hãy chắc chắn là cán gậy cao hơn đầu bạn khi kết thúc swing.
