LỖI SỐ 4
Hớt đầu bóng
Làm thế nào để biết bạn đang bị lỗi? Bóng bay thấp và lăn ra khỏi green.
Tại sao bạn bị lỗi? Góc tấn công của bạn quá nông.
Ảnh hưởng đến tình trạng tiếp xúc bóng như thế nào? Bạn bị cắt bóng hoặc hớt đầu bóng.
Làm thế nào để sửa? Hoàn thiện góc tấn công của bạn.
Lỗi này thường là do golfer không chuyển trọng tâm sang trái đồng thời cũng release gậy quá sớm trong giai đoạn downswing (casting). Đây là kiểu động tác full swing phổ biến trong giới nghiệp dư. Bạn sẽ biết mình có swing kiểu này nếu bạn thích “quét” bóng khỏi tee bằng gậy driver và ghét cạp nhiều đất khi sử dụng gậy sắt. Vết divot ít, hoặc nông, bóng lăn nhiều. Để thoát ra khỏi kiểu swing này và loại bỏ các yếu tố làm nông cú swing, hãy thử luyện tập bài Stick-It Drill của tôi.
Bước 1: Vào bóng như hình dưới, vạch một đường thẳng trên cát, vuông góc với đường thẳng bóng - mục tiêu, đi qua gót chân trái và một vị trí trước quả bóng 6 inch (≈ 15 cm).
Bước 2: Swing đến vị trí top of backwing và tạm dừng trong vài giây.
Bước 3: Chầm chậm swing xuống, chuyển trọng lượng của bạn sang trái và giữ nguyên góc cổ tay trong khoảng 1 foot (~ 30 cm) đầu tiên của downswing (hãy tưởng tượng shaft kéo dài chống xuống đất, động tác này giống như bạn cắm shaft vào đất). Tạm dừng lại. Nếu bạn làm đúng, cán của gậy sẽ chỉ vào đường thẳng mà bạn vạch trên cát và cú đánh của bạn sẽ dốc hơn nhiều.
Bước 4:Swing gậy “quất” qua phần thân dưới đang ổn định của bạn. Bài tập này dạy bạn chỉ đơn giản là “cắm cán gậy xuống và để nó quất qua”. Lặp lại bài tập 5 lần, sau đó bỏ các lần tạm dừng và cố gắng swing với cảm giác tương tự.
Ở Bước 3, khi tạm dừng lại, shaft gậy chỉ vào đường thẳng nối gót chân và điểm trước bóng 6 inch, lúc này Charlie Wi giống như đang kéo gậy để “cắm” nó vào cát trước khi cho phép đầu gậy “quất” qua cơ thể mình.
LỖI SỐ 5
Vị trí đầu gậy tiếp xúc cát không ổn định Làm thế nào để biết bạn đang bị lỗi? Lúc thì bị chunk (đầu gậy cắm vào cát nhiều, bóng không bay được xa) khi thì bị cắt bóng.
Tại sao bạn bị lỗi? Bạn chưa luyện tập kỹ năng “quăng” đầu gậy vào cát đúng chỗ.
Ảnh hưởng đến tình trạng tiếp xúc bóng thế nào? Lúc thì bị đánh cắt bóng lúc thì bị xúc cát quá nhiều.
Làm thế nào để sửa? Thử luyện tập bài Two Shot Penalty Drill.
Tất cả những golfer đánh cát giỏi đều luyện tập được kỹ năng cần thiết là luôn swing đầu gậy đi vào cát ở đúng vị trí, cách sau bóng khoảng 1,5 inch (≈ 3,81 cm). Ai ai cũng có thể cải thiện kỹ năng này bất kể khả năng của họ như thế nào, bằng cách thêm bài tập Two Shot Penalty Drill vào chương trình luyện tập block practice của họ. (Tom Pernice Jr gọi nó là Seve drill vì anh ấy đã thấy Ballesteros làm việc đó thường xuyên trong quá trình tập luyện của anh ấy. Nhưng vì tôi có bài luyện tập Seve của riêng mình (xem trang 247, 248), nên tôi đã đổi tên. Xin lỗi, Tom.)
Set up tư thế vào bóng cho cú đánh cát như bình thường lấy đầu gậy đánh dấu vị trí sau bóng 1,5 inch (~ 3,81 cm) trên cát, nơi mà bạn muốn đầu gậy sẽ “đi vào cát” trước tiên. Nếu chơi trên sân, trong bẫy cát, khi vào bóng mà để đầu gậy chạm cát là bạn sẽ bị phạt 2 gậy, tuy nhiên đây là luyện tập thì không có vấn đề gì. Khi thực hiện backswing, hãy tập trung chăm chú vào điểm đã đánh dấu trên mặt cát và cố gắng đánh trúng điểm đó. Bài luyện tập này không chỉ tập cho bạn tập trung bên ngoài vào vị trí mà đầu gậy bắt đầu tiếp xúc với cát, mà nó còn cho bạn cảm nhận về việc gậy “ngóc” dần lên khi backswing và nhả ra khi release đầu gậy (xuống vị trí đã đánh dấu trên cát) như thế nào. Đánh 15 lần theo cách này và thực hiện nó thường xuyên trong quá trình luyện tập block practice của bạn.
