CÁC TRÒ CHƠI KHI ĐÁNH CÁT
Trò chơi 7 gậy
Từ cùng một vị trí trong bunker, chọn 3 lỗ cờ khác nhau trên green để làm mục tiêu. Đánh một bóng đến lỗ đầu tiên sau đó hoàn thành đưa bóng vào lỗ bằng cách dùng thêm gậy putt. Tiếp tục thực hiện cho 2 lỗ còn lại. Để giành chiến thắng trong trò chơi, bạn phải đưa bóng vào cả 3 lỗ trong 7 gậy trở xuống (hoặc 8 gậy đối với golfer có handicap cao hơn). Theo dõi điểm số của bạn trong nhật ký và luôn cố gắng để đạt được kết quả tốt nhất.
Trò chơi Six-up
Rủ một golfer khác có cùng trình độ, kỹ năng tương đồng. Quy tắc và tính điểm giống như trong luyện tập cá finesse wedge của bạn, nhưng lần này là ném bóng một cách ngẫu nhiên vào vị trí trong bunker thay vì xung quanh green.
Trò chơi Throw darts
Chơi 9 hố short game ngẫu nhiên từ bunker sát green với một quả bóng (ba lỗ dễ, ba lỗ trung bình và ba lỗ khó). Sử dụng cách tính điểm giống như trong luyện tập cú finesse wedge của bạn. Người chơi ở cấp độ tham gia các giải đấu chuyên nghiệp có thể đạt được số điểm tối thiểu là 13. Của bạn có thể khác, phụ thuộc vào trình độ kỹ năng của bạn. Như mọi khi, hãy đặt mục tiêu cho điểm số của bạn, theo dõi sự tiến bộ và theo đuổi mục tiêu tốt nhất.
Trò chơi Elimination
Chọn bất kỳ lỗ nào. Từ bunker, thực hiện các cú đánh từ 6 vị trí bóng sau: 1) downhill, 2) uphill, 3) bóng cao hơn chân, 4) bóng thấp hơn chân, 5) bóng lún và 6) bình thường.
Thực hiện các cú đánh từ cùng một vị trí cho đến khi bạn đánh bóng lăn cách lỗ 3 bước hoặc nhỏ hơn. Sau khi thành công thì coi như vị trí bóng đó đã xong, loại bỏ vị trí này và chuyển sang vị trí bóng tiếp theo. Tiếp tục như vậy cho đến khi hoàn thành xong cả 6 vị trí. Điểm của bạn là tổng số bóng bạn cần để kết thúc trò chơi.
LUYỆN TẬP VÀ THEO DÕI
Ngoài việc viết ra các vấn đề kỹ thuật then chốt và kế hoạch luyện tập vào nhật ký, hãy ghi lại điểm số hoặc thành tích của các trò chơi, cũng như bất kỳ điều gì bạn đã học được trong buổi thực hành của mình. Đó sẽ là một ngày tuyệt vời nếu có thể học được điều gì đó giúp bạn chơi tốt hơn trong thời gian còn lại của sự nghiệp chơi golf. Hãy nhớ rằng những cú đánh hỏng là cơ hội để học hỏi và phát triển. Hãy rèn luyện để nắm vững các nguyên tắc cơ bản của bạn và cải thiện kỹ năng của bạn mỗi ngày.
Bí quyết PGA Tour: Cameron Tringale
“Vào đầu mỗi buổi tập ở bunker, dù là trên sân tập ở nhà hay vào sáng Chủ nhật trước vòng chung kết của một giải đấu lớn, tôi đều thực hiện theo những nguyên tắc cơ bản. Điều đầu tiên tôi luôn làm trong bunker là vẽ các đường kiểm tra tư thế vào bóng của mình trên cát. Tôi thực hiện cú đánh không quan tâm bóng bay đi đâu mà chỉ tập trung vào nguyên tắc của tư thế vào bóng. Vì tôi luôn có cách vào bóng giống nhau, nên cú swing của tôi là hằng số duy nhất.
Tiếp theo, tôi thực hiện một số cú đánh mà chỉ tập trung vào nhịp điệu và cố gắng tìm ra âm thanh “thụp” khó nắm bắt đó. Khi tôi có được âm thanh đó và tiếp xúc cát tốt 4 - 5 lần liên tiếp, thì tôi thực hiện nhiều cú đánh khác nhau đến các mục tiêu khác nhau. Tiếp xúc đúng trong bunker là điều then chốt - phần còn lại là biết nên sử dụng gậy nào, đánh giá vị trí nằm của bóng. Tôi thích thử nghiệm bằng cách cố gắng đánh cùng một cú đánh bằng các gậy khác nhau. Tôi cũng thích thực hiện nhiều cú đánh khác nhau: thấp, cao, Chunk-and-Run, Two- sided Axe, downhill, uphill... Trước khi rời bunker, tôi đưa ra thử thách cho bản thân là phải đánh được sandy par' 3 lần liên tục. Điều này mang lại cho tôi sự tự tin rằng tôi có thể ra sân và sẵn sàng cho bất kỳ cú đánh cát nào mà tôi gặp”.
Sandy par là những lỗ về par khi cú đánh thứ 2 của par 3, thứ 3 của par 4 và thứ 4 của par 5 là những cú đánh cát. Sandy pat mà Cameron Tringale nói đến khi luyện là par 2, là thực hiện 2 cú đánh để đưa bóng vào lỗ (1 cú đánh cát và 1 putt).
