CÁCH ĐÁNH GẬY DRIVER CHUẨN VÀ TẠO RA KHOẢNG CÁCH XA NHẤT DÀNH CHO GOLFER
Bạn có thể hiểu cú đánh Driver là cú phát bóng từ khu vực phát bóng (tee box) đến gần hố mục tiêu nhất có thể, khi một cú đánh với gậy Driver được thực hiện thành công, bạn gần như đã hoàn thành 50% ván đấu và mang lại nhiều lợi thế trên mỗi hố thi đấu. Hôm nay mời các bạn cùng Adigolf tìm hiểu tất tần tật về gậy driver và cách kiểm soát nó và tạo ra một cú đánh driver chuẩn và xa.
1. Gậy driver
Gậy driver (còn được gọi là gậy gỗ số 1) là loại gậy có shaft dài nhất, đầu gậy có thể tích lớn nhất trong bộ gậy golf. Phần mặt gậy hơi lõm hoặc phẳng, trên đó có các rãnh nhỏ giúp tăng tương tác giữa bóng và gậy khi xảy ra va chạm, giúp người chơi tối ưu lực đánh, đưa bóng bay ra xa với góc phỏng nhỏ nhất. Thông thường, loại gậy này được các golf thủ chuyên nghiệp sử dụng để phát bóng từ khu vực Tee box.
Golf loft của gậy gậy driver thay đổi từ 8,5° đến 13°, thông dụng nhất là 10,5° là phù hợp cho hầu hết các golfer hiện nay. Những góc có góc nhỏ hơn được thiết kế để phóng bóng theo quỹ đạo thấp hơn trong khi góc lớn hơn thúc đẩy quỹ đạo cao hơn.
Mục tiêu của gậy driver là đưa bóng càng xa càng tốt về phía green. Do đó, nó thường được sử dụng cho cú đánh đầu tiên từ khu phát bóng trên các par-4, par-5 và đôi khi thậm chí trên các par-3.
2. Cách lựa chọn gậy Driver phù hợp
Để chọn gậy driver phù hợp với kỹ năng và phong cách chơi, bạn hãy dựa vào các tiêu chí sau:
Độ loft: Có khá nhiều gậy có độ loft khác nhau, tạo ra các cú đánh có hiệu suất riêng. Được biết, gậy có độ loft càng lớn, bóng đi càng xoáy và có quỹ đạo càng cao. Loại độ loft này sẽ phù hợp với những người mới tập chơi và có tốc độ swing thấp.
Trọng lượng gậy: Bạn nên chọn những gậy có trọng lượng khoảng 55 - 60 gram. Trọng lượng gậy càng lớn sẽ càng tiết chế lực ở cánh tay và tốc độ đầu gậy. Do đó, chỉ những ai có thể lực tốt và tốc độ đầu gậy cao mới nên chọn gậy driver trên 65 gram.
Flex và chất liệu shaft: Flex của gậy golf sẽ chia thành nhiều cấp độ khác nhau, từ A, L, R cho đến SR, S, XS. Tốt nhất, bạn nên chọn shaft gậy có độ cứng phù hợp với thể lực và trình độ kỹ thuật. Về chất liệu, bạn có thể chọn loại shaft gậy graphite, steel hoặc cao cấp hơn là loại shaft titan.
Có thể nói, gậy driver được xem như một dụng cụ đắc lực dành cho các golfer trong việc tạo ra các cú đánh chuẩn và xa nhất có thể. Theo lời các HLV, nếu golfer biết cách sử dụng loại gậy này sẽ có khả năng tạo ra những cú đánh bùng nổ với khoảng cách “khủng”. Tuy nhiên, nếu bạn đánh sai cách hoặc dùng sai loại gậy này sẽ tạo ra một cú đánh rất tệ, đồng thời gặp phải các khó khăn cho những cú đánh sau đó.
3. Cách đánh gậy Driver chuẩn và tạo khoảng cách xa nhất
Để gậy driver phát huy được hết sức mạnh của mình, các golfer cần biết cách sử dụng cây gậy này đúng kỹ thuật. Đây là kiến thức căn bản mà mỗi người chơi cần phải học và luyện tập chăm chỉ khi mới bắt đầu với bộ môn golf. Sau đây là các bước hướng dẫn chi tiết để golfer thành công đánh bóng với gậy driver.
- Bước 1: Tư thế chuẩn bị (setup)
Xác định mục tiêu để xác định hướng cơ thể song song mục tiêu.
Thả lỏng cơ thể, hai chân mở rộng bằng vai và song song với điểm đặt bóng.
Các điểm đầu, lưng, mông cần được điều chỉnh thành một đường thẳng, mông không nên quá cong vì có thể làm hạ trọng tâm của cơ thể và khó điều khiển gậy driver hơn.
Phần thân trên hơi xoay nhẹ sang phía bên phải một chút và lùi lại phía sau bóng golf để dần chuyển trọng tâm về bên phải.
Nếu bạn là người mới bắt đầu chơi golf và gặp khó khăn khi chuyển trọng tâm nửa thân trên thì hãy thử các biện pháp dưới đây:
Đặt 1 tay lên ngực trong khi tay còn lại ở trên bụng, giữ gậy thẳng và áp sát vào cơ thể.
Cơ thể từ từ ngả về phía trước với gậy vẫn giữ nguyên ở giữa hai chân. Tiếp theo là nghiêng người dần qua bên phải cho đến khi cảm nhận được gậy chạm vào má đùi của chân trái. Như vậy là bạn đã có được tư thế chuẩn bị tốt nhất để swing với gậy driver.
Ngoài ra để gia tăng hiệu suất phát bóng thì bạn cũng cần đặt bóng lên tee-box chuẩn xác nhất. Tư thế chuẩn bị tuy không quá khó khăn nhưng với những golfer mới thì cần phải luyện tập rất nhiều để có thể thành thạo trước mỗi cú đánh bóng.
- Bước 2: Tư thế backswing
Khi mới chơi golf, bạn cần phải biết điểm dừng gậy khi thực hiện backswing với gậy driver. Để thực hiện động tác này thật chuẩn, bạn hãy làm theo hướng dẫn sau:
Kéo gậy lên cao, giữ đầu gậy thẳng ở phía trên rồi di chuyển hông và vai theo tay khi kéo gậy.
Dừng gậy lại khi top of swing, sau đó khuỵu nhẹ gối để dồn trọng lượng cơ thể vào chân sau. Lưu ý: Có không ít người mắc lỗi dồn trọng lượng cơ thể vào chân trước khiến điểm sinh ra lực bóng bị đảo ngược, dẫn đến bóng đi không xa và giảm độ chính xác. Nên nhớ, trọng lượng cơ thể phải nằm ở chân sau.
- Bước 3: Downswing
Downswing là bước có vai trò quan trọng bởi nó sẽ truyền tất cả lực được nén lại trong toàn bộ quá trình swing vào bóng khi impact. Vì vậy, có ảnh hưởng rất lớn đến độ chính xác và khoảng cách mà bóng đi được. Một động tác downswing đúng kỹ thuật sẽ được thực hiện như sau:
Phần đầu giữ cố định, dịch chuyển phần hông. Trọng lượng cơ thể dồn từ chân phải qua chân trái.
Giữ cho khuỷu tay chạm hông khi di chuyển cánh tay.
Gập khuỷu tay và nghiêng cổ tay để lực được dồn toàn bộ vào gậy khi impact. Thực hiện đúng động tác này các bạn sẽ có được những cú swing có lực tốt nhất.
- Bước 4: Impact và follow through
Bước cuối cùng để kết thúc cú swing là gậy tiếp xúc với bóng. Khi impact gậy sẽ truyền một lực nhất định vào bóng để đưa bóng bay lên cao. Mục tiêu hướng tới là đưa bóng vào khu vực fairway. Thời điểm này, toàn bộ lực được tích lũy trong quá trình backswing và downswing sẽ được giải phóng toàn bộ.
Khi impact, người chơi cần phải gập khuỷu tay lại và giữ nguyên phần cổ tay nghiêng như khi downswing cho đến khi gậy va chạm với bóng. Giữ đầu hơi ngả về phía sau, nghiêng toàn cơ thể về chân trụ để đẩy bóng đi cao và tối ưu về khoảng cách.
Sau khi kết thúc impact, người chơi lùi chân về phía sau để giữ cân bằng cơ thể trở lại, sau đó từ từ hạ gậy, kết thúc quá trình swing.
4. Một số điểm golfer cần lưu ý trong cách đánh gậy driver
Để có một cú đánh thật tốt bằng gậy driver, các golfer hãy lưu ý một số điểm sau để quá trình tập luyện và lên sân trở nên hiệu quả hơn.
\
- Giữ cho cánh tay luôn thoải mái
Một cách giúp các golfer thực hiện động tác swing mượt mà và chuẩn xác hơn đó chính là giữ cho cánh tay luôn thoải mái, linh hoạt. Thực hiện swing bằng gậy driver đòi hỏi sự tham gia của nhiều nhóm cơ, trong đó có cơ tay. Vì vậy nếu cơ tay hoạt động không đúng cách dễ dẫn đến cú đánh bị chệch hướng, kém hiệu quả.
Các golfer lần đầu tập golf thường sẽ lầm tưởng nếu căng cơ tay sẽ tăng thêm lực cho cú đánh. Tuy nhiên, việc này thường mang lại kết quả không tốt. Việc người chơi gồng tay quá có thể khiến động tác vung gậy không chính xác, bóng đi lệch mục tiêu. Tình trạng này kéo dài lâu không chỉ ảnh hưởng đến việc đánh bóng mà còn khiến golfer gặp phải một số tình trạng như đau mỏi cơ tay, chấn thương cánh tay,…Hãy để tay được thoải mái nhất, cú đánh sẽ trở nên dễ dàng hơn, bóng đi thẳng hơn và khoảng cách được tối ưu.
- Chuyển các bước nhịp nhàng
Khi mới tập chơi, sẽ không tránh được việc người chơi lúng túng khi chuyển động tác. Khi thực hiện toàn bộ quá trình swing gặp tình trạng ngập ngừng, ngắt quãng khi chuyển qua lại giữa các bước. Vấn đề này hoàn toàn có thể được khắc phục khi người chơi đã thành thạo động tác và thực hiện nhuần nhuyễn sau quá trình tập luyện thường xuyên.
- Giữ đúng khoảng cách giữa tay và cơ thể
Người mới tập chơi thường hay mắc lỗi để tay quá gần cơ thể khi swing với gậy driver. Để khắc phục thì các bạn hãy giữ tay cách cơ thể khoảng cách tối đa khi vung gậy lên để vai và cánh tay được thoải mái nhất. Bắt đầu swing bằng cách đưa gậy bằng cả hai tay sao cho khoảng cách giữa tay và gậy cách xa cơ thể nhất. Lúc này đầu gậy gần chạm tới mặt đất. Đến đây, tiếp tục xoay người, vai trái ở vị trí sau bóng. Sau đó tiếp tục đưa gậy lên với một lực vừa đủ là hoàn thành backswing.
- Rút chân phải về sau
Cách đánh gậy driver đúng kỹ thuật là người chơi phải rút chân phải về sau khi thực hiện cú swing. Để thực hiện động tác này một cách thuần thục hơn, các golfer có thể tập luyện bằng cách: lúc đầu đặt hai chân gần nhau, sau bước một chân lên trước và lùi một chân về sau sao cho khoảng cách giữa hai chân bằng ½ bước chân. Sua một thời gian thực hiện động tác này thuần thục thì việc chuyển đổi trọng lượng giữa hai chân của các golfer sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều.
Trên đây là những hướng dẫn cách đánh gậy driver đúng kỹ thuật, hiệu quả và các lưu ý trong quá trình luyện tập cũng như thực hiện các cú swing. Hy vọng với nội dung trên, bạn sẽ bổ sung thêm những kiến thức và bài học bổ ích để có thể kiểm soát cây gậy “khó nhất” này, đạt được mục tiêu và kết quả như mong muốn. Bên cạnh đó, Adigolf còn cung cấp cho bạn các khoá học chuyên về Driver hoặc sửa lỗi cho bạn để bạn trở nên chuyên nghiệp và hoàn thiện kỹ năng nhanh nhất.
