SAI LẦM SỐ 3: Tâm lý chơi/thi đấu không tốt
Một lý do khác khiến các golfer chăm chỉ, tài năng thường không tiến bộ được là họ thiếu kỹ năng tâm lý khi chơi golf (mental performance skill) cần thiết để đạt được bằng hoặc gần bằng tiềm năng thể thao của họ, đặc biệt là trong môi trường áp lực. Đây không phải là một điều gì mới mẻ, ghê gớm. Trạng thái tinh thần và tính cách của người chơi rõ ràng ảnh hưởng đến quá trình chơi golf. Nhưng làm cách nào để bạn cải thiện những điều này? Sự tự tin đã có trước khi bạn chơi tốt hay sau khi đó? Chính xác thì mental performance' là gì, đó là thể chất, cảm xúc hay cả hai? Và nếu nó là một phần quan trọng của quá trình chơi/thi đấu, thì bạn nên chơi như bình thường và hy vọng nó xuất hiện hay bạn cố gắng rèn luyện nó mỗi ngày?
* Mental performance: tinh thần, thái độ, tâm lý khi chơi, thi đấu.
Đối với câu hỏi cuối cùng, câu trả lời chắc chắn phải là “cố gắng rèn luyện”. Vậy câu hỏi mới của tôi dành cho bạn là: “Hôm nay đi tập, bạn sẽ cố gắng để cải thiện kỹ năng mental performance này chứ?”.
Tôi không phải là học giả và không được đào tạo bài bản về tâm lý học, nhưng tôi đã trải nghiệm với tư cách là một golfer. Tôi đã chứng kiến những thói quen tâm lý của một số golfer giỏi nhất thế giới. Qua những kinh nghiệm này, tôi đã học được cách nhận ra những gì hiệu quả và không hiệu quả ở cả cấp độ chuyên nghiệp và nghiệp dư. Và tôi tin rằng khi bạn đọc và luyện tập những gì trong cuốn sách này, bạn sẽ nhận ra được mình đúng hay sai những gì, và sẽ xác định được đúng hướng để học và luyện tập.
